"Any effort in the direction of yoga never goes in vain; even a little yogic practice will bear fruit… Even a little practice for a short period will give more strength, more peace, more joy and more knowledge."
-Swami Sivananda

Yoga hemma

Yoga när, var och hur ofta du vill
SOMMARERBJUDANDE - juni, juli, augusti
20 inspelade yogaklasser.
Pris: 1000:- (för en person) eller 1500:- (för hela hushållet)

Mjukyoga á 1 timme - 8 klasser
Innehåll: asanas (kroppspositioner) och Satyananda yoga nidra (djupavslappning).

Morgonyoga á 1 timme - 9 klasser
Innehåll: asanas (kroppspositioner) och pranayama (andningsteknik).

Morgonyoga á 45 minuter - 7 klasser
Innehåll: asanas (kroppspositioner) och pranayama (andningsteknik).

Temakvällar á 2 timmar - 3 klasser
Innehåll: asanas (kroppspositioner), pranayama (andningsteknik), Satyananda yoga nidra (djupavslappning)  och meditation samt en kort föreläsning.
Hantera stress & högt blodtryck
Hälsosam sömn & djup andning
Smidighet


Pris sommarerbjudande juni, juli, augusti: 1000:- enskilda personer, 1500:- hela hushållet för hela perioden

Köp ditt inlogg här

Fyll i formuläret nedan och betala samtidigt avgiften 1000:- (en person) 1500:- (ett helt hushåll) på bg 654-5131 eller swish 1231482348.
Skriv namn & "yogaklasser sommar". Du får länk och lösenord till den e-postadress du anmäler dig med när betalning skett.

För mer info om hur vi behandlar dina uppgifter läs här