"Any effort in the direction of yoga never goes in vain; even a little yogic practice will bear fruit… Even a little practice for a short period will give more strength, more peace, more joy and more knowledge."
-Swami Sivananda

Lång yogaklass - 28 november kl. 10-13

Du kan delta på Yogaskolan eller live online via Zoom.

Tema: Styrka rygg & bål
En lång härlig klass med ca två timmar kroppsövningar - asanas, en timme där vi sjunker ned i djup andning - pranayama, liggande djupavslappning - Satyananda Yoga Nidra och en avslutande sittande meditation.
Den här klassen kommer att fokusera på stärkande asanas för rygg och bål.
I klassen ingår: asanas – kroppsövningar, pranayama – andningteknik, Satyananda yoga nidra, sittande meditation
Du behöver inga förkunskaper för att delta.
Datum & tid: 28 november kl. 10-13
Pris: 300:-
Lärare: Eli Cisneros Setterwall, yogalärare i Satyananda-traditionen
Plats: Lavandula Yogaskola. Begränsat antal platser.

Anmälan

För mer info om hur vi behandlar dina uppgifter läs här