"Any effort in the direction of yoga never goes in vain; even a little yogic practice will bear fruit… Even a little practice for a short period will give more strength, more peace, more joy and more knowledge."
Swami Sivananda
2017 > 02
0 kommentarer 
Satyananda kursgård & ashram
När jag kom tillbaka till Sverige efter att ha spenderat 3 månader på Bihar School of Yoga i Indien fick jag frågan; "Hur mycket yoga har du gjort nu då?" Jag svarade spontant, "Inte mer än vanligt?" Sen funderade jag på frågan och mitt svar.
Vad tänker vi när vi ställer en fråga som denna? Ofta är det "Hur mycket tid har du spenderat på yogamattan och gjort asana, pranayama och meditation?" Mitt svar "Inte mer än vanligt" refererade till detta. Jag har inte under dessa tre månader gjort mer av den delen av yogautövandet än vad jag gör dagligen hemma. Men det jag har fått praktisera väldigt mycket mer på är att leva yoga. Vad innebär det då? Jo jag har bland annat praktiserat karmayoga.
Artiklar
Senaste kommentarer
Kristina Kjellberg » Stadig och stilla: ”Ska man ställa någon klocka eller hur gör man med tiden när man ska göra det sjä..”
Kerstin » Medveten närvaro: ”Första juni, vilken fantastisk sommar vi har. Att börja morgonen med att sitta u..”
Whera Nyvell » Medveten andning: ”Ack, så bra att bli påmind om den medvetna andningen som ett fantastiskt redskap..”
Gunnar » Medveten närvaro: ”Fint skrivet och en bra beskrivning på det första steget. Tack för du delar me..”
Kerstin » Tigern - Vyaghrasana: ”Vi som yogat i Rejmyre i kväll har bland många andra stärkande asanas praktisera..”