Yoga för att väcka och utveckla
din inre potential

YOGA   &  MEDITATION   

Vi erbjuder kurser & retreater i Yoga & Meditation, enligt Satyananda traditionen - en klassisk form av yoga som inkluderar träning av kropp och sinne samt utvecklandet av en harmonisk livsstil.
I den klassiska yogan ingår asana - kroppsövningar och rörelser, pranayama - andningsteknik, mindfulness - medveten närvaro i allt vi gör, Satyananda Yoga Nidra - djupavslappning, koncentration och meditation.
Alla kan praktisera yoga, vi har kurser på olika nivåer.

Föreläsning om Pratyahara
Pratyahara - gränsen mellan det yttre och det inre och är nyckeln till att nå de djupare meditativa tillstånden är att bemästra pratyahara.
Läs mer & anmälan

Kirtan – musikmeditation
För att det är så roligt och dessutom ett av de effektivaste sätten att stilla tankarna och väcka spontan glädje.
Läs mer & anmälan

Swadhyaya - "Lär känna dig själv"

Med olika tekniker kommer du under den här kursen att utforska dig själv med syftet att öka förståelsen om för hur du kan leva harmoniskt och balanserat i förhållande till dig själv och omgivningen. Teknikerna är praktiska verktyg att använda i vardagen.

Läs mer & anmälan

Satyananda Yoga Academy Europe etablerades 2004 inspirerade av Swami Niranjanananda Saraswati.

5 april 2020 startar de en ny kurs i Yogiska Studier. Jag har blivit tillfrågad att vara med i lärarteamet och kommer att resa till Ungern för att introduceras i arbetet i april.

Alla som är intresserade av att fördjupa sina kunskaper i Satyananda Yoga och bli undervisade av flera mycket erfarna lärare är varmt välkomna att ansöka om att delta.
Mer info finns här

Yogakurser - pågående schema

Måndag
17-18.45 Mjukyoga

Tisdag
18.30-20.15 Fortsättningskurs

Onsdag
18-20 Fördjupningskurs

Torsdag
18.30-20.15 Grundkurs

Nyhetsbrev

När du anmäler dig till nyhetsbrevet godkänner du också att vi får använda dina uppgifter enligt vår policy.

Kalendarium