Yoga för att väcka och utveckla
din inre potential
YOGA & MEDITATION
Vi erbjuder kurser & retreater i Yoga & Meditation, enligt Satyananda traditionen - en klassisk form av yoga som inkluderar träning av kropp och sinne samt utvecklandet av en harmonisk livsstil.
I den klassiska yogan ingår kroppspositioner och rörelser (asanas), andningsteknik (pranayama), träning i medveten närvaro,
Satyananda Yoga Nidra, djupavslappning, koncentration och meditation.
Alla kan praktisera yoga och vi har kurser på olika nivåer.
Tema: Styrka för rygg & bål
Datum & tid: 28 november kl. 10-13
Pris: 300:-
Lärare: Eli Cisneros Setterwall, yogalärare i Satyananda-traditionen
Plats: Lavandula Yogaskola, Katrineholm
I klassen ingår: asanas – kroppsövningar, pranayama – andningteknik, Satyananda yoga nidra, sittande meditation
Du behöver inga förkunskaper för att delta.
Läs mer & anmäl
För dig som på allvar vill föra in yoga i ditt liv. Fyra moduler på 1 år.
Nyhetsbrev
När du anmäler dig till nyhetsbrevet godkänner du också att vi får använda dina uppgifter enligt vår policy.
Kalendarium
