Yoga för att väcka och utveckla
din inre potential
YOGA & MEDITATION
Lavandula Yogaskola erbjuder kurser & retreater i Yoga & Meditation, enligt Satyananda traditionen - en klassisk form av yoga som inkluderar träning av kropp och sinne samt utvecklandet av en harmonisk livsstil.
Vårt syfte är att sprida kunskaper och insikter som leder till hälsa, välbefinnande och glädje i livet.
Alla kan praktisera yoga, vi har kurser på olika nivåer.
Swadhyaya är en personlig observation för att få sinnet fridfullt i förberedelse inför meditation.
Swadhyaya är kontinuerlig medveten uppmärksamhet på vad man gör. Med hjälp av swadhyaya kan yoga bli ett sätt att leva.
Att leva yoga handlar till största del om ett förhållningssätt till livet. Vi behöver inte förändra vår livsstil även om det ofta händer i och med utövandet av de olika delarna av yoga. Det kan handla om att ändra vissa vanor för att komma i större balans i kropp och sinne. Men det handlar främst om hur vi ser på oss själv och världen omkring oss. Genom acceptans och förståelse sker förändringar spontant utan kamp.
Läs mer & anmälan
Måndagar kl 18.30-20.30
13 maj, 20 maj, 27 maj, 3 juni
Pris: 200 kr per gång, eller 680 kr för fyra tillfällen.
Inga förkunskaper krävs
Läs mer & anmälan
Under denna kurs fokuserar vi på övningar för avslappning och återhämtning.
Tisdagar kl 18.30-20.30
Kursen startar 7 maj
Inga förkunskaper krävs
Läs mer & anmälan
SWAN är en meditationsprocess från Jnanayoga som hjälper oss att förstå, acceptera och utveckla vår egen natur.
Onsdagar kl 18.30-20.30
Kursen startar 8 maj
Läs mer & anmälan
Kursen vänder sig till dig över 30 år och fokuserar på tiden innan och under klimakteriet.
26-27 april i Bollnäs
Läs mer & anmälan
Nyhetsbrev
När du anmäler dig till nyhetsbrevet godkänner du också att vi får använda dina uppgifter enligt vår policy.
Kalendarium
